Pierwszy trening Gratis!
Plan Zajęć
| poniedziałek | wtorek | środa | czwartek | piątek |
|---|---|---|---|---|
| 9:00-17:00 Treningi personalne/ Wynajem sali/ Szkolenia | 9:00-17:00 Treningi personalne/ Wynajem sali/ Szkolenia | 9:00-17:00 Treningi personalne/ Wynajem sali/ Szkolenia | 9:00-17:00 Treningi personalne/ Wynajem sali/ Szkolenia | 9:00-17:00 Treningi personalne/ Wynajem sali/ Szkolenia |
| 17:00 – 17:50 Krav Maga Kids 6-9 lat Grupa Początkująca czas trwania: 50 min | ||||
| 18:00 – 19:00 Krav Maga - grupa początkująca czas trwania: 60 min | 18:00-18:50 Krav Maga Kids 10-13 lat Grupa Początkująca czas trwania: 50 min | 18:00 – 19:00 Krav Maga - grupa początkująca czas trwania: 60 min | 18:00 – 19:00 Praca na workach czas trwania: 60 min | |
| 19:15 – 20:30 Krav Maga - grupa zaawansowana czas trwania: 75 min | 19:00 – 20:00 Krav Maga - grupa początkująca czas trwania: 60 min | 19:15 – 20:30 Krav Maga - grupa zaawansowana czas trwania: 75 min | 19:00 – 20:00 Krav Maga - grupa początkująca czas trwania: 60 min | |
| 20:10 – 21:30 Boks czas trwania: 80 min | 20:10 – 21:30 Boks czas trwania: 80 min |
IKMF KRAV MAGA Kobra BIAŁYSTOK
Aktualności
Wracamy do treningów!
Miło nam poinformować, że od najbliższego poniedziałku(18.01.2021) wracamy do TRENINGÓW!!! NOWY PLAN– dostępny tu NOWE ZAJĘCIA: KRAV MAGA KRAV MAGA KIDS BOKS KICK BOXING – terminy treningów będą podawane pod koniec każdego miesiąca Styczeń:20.01 GODZ 16:50-18:0022.01 GODZ 19:00-20:1025.01 GODZ 16:50-18:0029.01 GODZ 19:00-20:10 Widzimy się na macie.KIDA!!!!
Zawieszenie treningów do 17.01.2021
W związku z rozporządzeniem rządu które nakazuje zamkniecie legalnie działających klubów sportowych zawieszamy zajęcia do 17 stycznia 2021. Od 18 stycznia 2021 zaczynamy z nowym planem i z nowymi zajęciami. KIDA!
Trening Świąteczny Krav Maga Kids i Junior
22 Grudnia na zajęciach kids i junior odbył się trening świąteczny. Wszyscy uczestnicy podczas treningu oprócz technik przyozdabiali świąteczne pierniki. Kida
Nowe obostrzenia a treningi w naszym klubie
Nowe zasady nie dotyczą klubów sportowych i pozaszkolnych form edukacji sportowej, a więc TRENUJEMY według wytycznych dla poszczególnych stref. Wchodzimy do sali w maskach dezynfekujemy ręce. Temperatura jest mierzona na wejściu. Wypełniamy kwestionariusz o Covid-19. Osoby które miały kontakt lub mają objawy są proszone o czasowa rezygnację z treningów. Sport to zdrowie czym więcej będziemy[…]
Nabór do grup początkujących
Ruszamy z nowym naborem do grup początkujących!!! Krav Maga to najbardziej uniwersalny i skuteczny system walki na świecie! Szybki, skuteczny i prosty! Opierający się na odruchach naturalnych. Nadający się dla każdego kto chce zadbać o bezpieczeństwo Swoje i swoich bliskich! Szkolimy zarówno mężczyzn jak i kobiety, dorosłych i dzieci! Żadna zaleczona kontuzja nie wyklucza cię z[…]
Ruszamy z treningami wakacyjnymi!
W okresie wakacyjnym treningi będą prowadzone tematycznie. Co tydzień inna sztuka/styl walki! Tydzień Wakacji – BOKS Tydzień Wakacji – NÓŻ Tydzień Wakacji – DŹWIGNIE Tydzień Wakacji – KICKBOXING Tydzień Wakacji – PAŁKA Tydzień Wakacji – ZAPASY Tydzień Wakacji – PISTOLET Tydzień Wakacji – BJJ START TRENINGÓW TEMATYCZNYCH– Już 29.06.2020 r. o godzinie 18:00 –BOKS Zajęcia[…]
Wznawiamy Zajęcia w Krav Maga Kobra Białystok!
Treningi w naszym klubie znów ruszają!!! Na zajęciach każdy będzie pracował osobno w tematach zajęć są między innymi: kettlebell, powerband, skakanka itp. praca bokserska na hantelkach praca kickboxerska na workach wiszących praca mma na workach leżących i wiele innych:) Do zobaczenia na treningach! Kida!
Kolejny udany egzamin na stopnie P za nami.
W dniu 18.01.2020 odbył się kolejny egzamin na stopnie P na naszej sekcji. Expertem którym przeprowadzał szkolenie był jeden z najbardziej doświadczonych instruktorów w Polsce Andrzej Kuśmierczak. Po ciężkiej walce, 5 godzinach morderczych technik i wysiłku fizycznego wszyscy nasi studenci ukończyli pozytywnie egzamin. Dziękujemy Andrzejowi za poświęcony czas, a studentom dalszego rozwoju. KIDA!
Relacja z nowatorskiego treningu na którym połączyliśmy system samoobrony Krav Maga z pierwszą pomocą.
Krótka relacja z nowatorskiego treningu na którym połączyliśmy system samoobrony Krav Maga z pierwszą pomocą. Kilka tematów które poruszaliśmy: RKO (resuscytacja krążeniowo-oddechowa) Transport pacjenta Ochrona osoby poszkodowanej Realistyczne zmęczenie podczas RKO oraz wiele innych Dziękujemy ratownikowi medycznemu Karolowi Pakosińskiemu za pomoc w przeprowadzeniu treningu oraz wielu osobom za użyczenie sprzętu. KIDA!!!!!
Boks- podstawa wszystkich sportów walki Dołącz do grupy początkującej.
Boks- podstawa wszystkich sportów walki Dołącz do grupy początkującej. Do grupy początkującej możesz dołączyć w dowolnym momencie. Zajęcia odbywają się trzy razy w tygodniu WTORKI I CZWARTKI w godzinach 20:00-21:30 oraz w SOBOTY 16:00-17:30(trening wytrzymałościowo-siłowy). Zajęcia poprowadzi instruktor Boksu PATRYK ROSTKOWSKI, wieloletnie doświadczenie na ringu oraz w postaci TRENERA, aktualny trener w klubie HETMAN BIAŁYSTOK. Niektóre z osiągnięć[…]
Krav Maga Kobra Białystok to
Międzynarodowe certyfikaty i stopnie
Każdy egzamin przeprowadzany w sekcji samoobrony IKMF Krav Maga Białystok jest kierowany przez Experta wydelegowanego z centrali federacji IKMF Polska. Każdy stopień zdobywany w szkole samoobrony Krav Maga Białystok jest uznawany na całym świecie przez federację IKMF i pokrewne.
Najlepsza Kadra
Wszyscy trenerzy w sekcji samoobrony Krav Maga Białystok są certyfikowanymi trenerami IKMF. Posiadają międzynarodowe uprawnienia instruktorskie nadawane bezpośrednio przez centralę IKMF znajdującą się w Izraelu. Dzięki temu masz pewność, że treningi jakie oferujemy w zakresie samoobrony systemu Krav Maga przyniosą wymierne rezultaty.
Wiele seminariów tematycznych
W obrębie sekcji samoobrony IKMF Krav Maga Białystok przeprowadzanych jest bardzo wiele dodatkowych seminariów tematycznych taki jak np. City Extreme , CQB czy VIP protect. To gwarancja na podniesienie swoich umiejętności nie tylko w zakresie samoobrony ale również doświadczenia różnego rodzaju wyzwań i sytuacji jakie mogę nas spotkać w życiu codziennym. Co roku przez centralę IKMF Polska organizowane są dodatkowo obozy centralne dla największych zapaleńców.
Solidne trenigi przynoszące efekty
Przychodząc do nas nie musisz być wysportowany, nie musisz mieć doświadczenia. Jesteśmy tu od Tego aby przygotować Ciebie pod względem kondycyjnym oraz merytorycznym do wygrania walki w sytuacji zagrożenia. Dzięki treningom Krav Maga zyskasz w szybki sposób kondycję, dobry zdrowy wygląd oraz wiedzę na temat technik samoobrony z systemu Krav Maga
Sam talent to o wiele za mało
Lepiej umrzeć na stojąco niż żyć na kolanach
Nie ważne czy jesteś mężczyzną czy kobietą nie ma znaczenia Twoja kondycja. Jesteśmy tu aby pokazać Ci jak unikać zagrożenia a gdy to zawiedzie obronić Siebie lub Swoich najbliżych. Instruktorzy Krav Maga Białystok są członkami kadry IKMF Polska. Posiadają niezbędną wiedzę merytoryczną aby uczyć systemu Krav Maga, systemu który uchodzi za jeden z najskuteczniejszych systemów samoobrony na świecie.
- talent
- Cięzki Trening
- Kondycja
- Wola Walki
Oni będą prowadzić Twoje treningi
Łukasz Pryzmont
Instruktor Krav Maga
Maciej Wojski
Instruktor Krav Maga
Zbigniew Kotowski
DYREKTOR IKMF POLSKA
Zbigniew Kotowski odznaczony został w 2006 roku, przez Prezydenta Rzeczypospolitej Polskiej medalem za dzielność za uratowanie człowieka z narażeniem własnego życia. Jest założycielem Centrum Szkolenia Krav Tor.
Marek Lach
Expert 1
Instruktor Self Defense Krav Maga (miedzynarodowe i izraelskie uprawnienia),
Instruktor Krav Maga Security,
Uprawnienia państwowe instruktora rekreacji ruchowej o specjalności samoobrona,
Uczestnik wielu szkoleń i seminarium Krav Maga,
Szkolony przez Eyala Yanilov, ( Izrael) oraz Amnona Darsa
Marcin Gachewicz
Expert 1
Instruktor Self Defense Krav Maga(miedzynarodowe i izraelskie uprawnienia),
Instruktor Military Krav Maga – uprawnienia izraelskie, jedna z kilku takich osób w Polsce,
Instruktor Krav Maga Security
Uczestnik wielu szkoleń i seminarium Krav Maga,
Szkolony przez Avi Moyal, Shlomi Moyal, Israel Tamir, Eyala Yanilov, Amnona Darsa, Tomasza Adamczyka
